Күн сайын жуынудың денсаулыққа әсері қандай?

Күнделікті суға түсудің денсаулыққа ешқандай зияны жоқ. Бұл гигиеналық тазалыққа жатады. Тіпті, кей жағдайда денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Десе де төменде аталған бірнеше факторды ескеру қажет. Құрғақ тері. Душқа түскенде судың ыстық болуы теріні табиғи майлардан тазартып, құрғақтық пен тітіркенуге әкелуі мүмкін. Мұны болдырмау үшін ыстық судың орнына жылы суды қолданған жөн және шамамен 10-15 минут қана суға түсіңіз. Терінің сезімталдығы. Кейбір адамдардың терісі құрғақ, қызаруға немесе тітіркенуге бейім болуы мүмкін. Мұндай жағдайда хош иіссіз, жұмсақ сабын қолданып, шомылғаннан кейін теріңізді ылғалдандырып, жалпы шомылу әдеттерін өзгертіңіз. Зиян қоспалар. Химикат көп қосылған сабын мен сусабынды қолдану терінің табиғи тепе-теңдігін бұзады және пайдалы бактерияларды өлтіреді. Нәтижесінде теріңіз құрғақ, қышуға бейім болады. Одан бөлек, бұл жағдай тері инфекциялары секілді мәселелерге әкелуі мүмкін. Шаш күтімі. Шашты сусабынмен жиі жуу бас терісі мен шаштың табиғи майларына әсер етіп, терінің құрғауына, сынуына немесе тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Шашты жуу жиілігі әр адамда әртүрлі болады және ол шаштың түріне, құрылымына байланысты. Кейбір адамдар үшін шашты күн сайын немесе аптасына бірнеше рет жуу жеткілікті. Жеке гигиенаны ұстануда тепе-теңдікті сақтау өте маңызды. Өйткені суды шамадан тыс пайдалану дененің табиғи процестерін бұзуы мүмкін. Егер теріңізге немесе шашыңызға алаңдап жүрсеңіз, кеңес алу үшін дерматологқа немесе денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз.

Серіктес жаңалықтары