есте сақтау қабілеті
Күндіз 20 минут ұйықтау көңіл-күй мен есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі – зерттеу
Мұның барлығы циркадтық ырғақтарға байланысты деп түсіндіреді ғалымдар.
Бүкірейіп жүру есте сақтау қабілетіне әсер етуі мүмкін
Бірақ. бүкірейіп жүретіндердің тік жүретіндерге қарағанда арқа немесе мойын ауруымен жиі ауыратыны туралы ешқандай дәлел жоқ.
Ғалымдар фаст-фудтың тағы бір зиянын анықтады
Зерттеу кезінде мұның алдында жүргізілген зерттеулер дұрыс тамақтанбау мен Альцгеймер ауруы арасындағы байланыс барын көрсеткені есепке алынған.
