салауатты өмір салты
Нутрициолог кеңесі: дұрыс тамақтанудың негізгі ережелері
Тамақ – денсаулық пен жақсы көңіл-күйдің кепілі. Сондықтан оған немқұрайлы қарауға болмайды. Назарларыңызға нутрициолог мамандардың кеңесін ұсынамыз.
Қартаюды 6 жылға тежейтін 8 әдет
Аталған көрсеткіштер "Өмірдегі ең маңызды 8 өлшем" деген атпен танымал.
