Сонымен қатар, профессор демалыс күндері қосымша ұйықтау денсаулыққа пайдалы екені анықталғанын айтты.
Ғалымдардың анықтауынша, «үкілердің» биологиялық сағаты әдеттегі өмір ырғағына сәйкес келмейді.
2017-2020 жылдар аралығында өткен зерттеуге 7 719 адам қатысыпты.