жүру

Жаяу жүруді барынша пайдалы ететін әдіс анықталды
Ербұлан Қайрат
896
Жаяу жүруді барынша пайдалы ететін әдіс анықталды

Жаяу жүрудің 20 пайдасы
Анель Жарылғасын
4756
Жаяу жүрудің 20 пайдасы

Күн сайын жарты сағаттан таза ауада жүру адам өмірін 2 жылға ұзартады.