әжім
"Әжім, қара дақ, безеу, тері аурулары": Экраннан түсетін жарық теріге зиян келтіреді
Кей зерттеулер көк жарық коллагенге, тері құрылымы үшін маңызды ақуызға зақым келтіріп, әжімдердің пайда болуын жеделдетуі мүмкін екенін көрсетеді.
Адамды жасартатын тағамдар анықталды
Сонымен қатар жемістер, жаңғақ пен дәндердің құрамындағы бай дәрумендер мен минералдар теріні қартаюдан сақтайды.
