пайдалы
46 минут қосымша ұйқының өзі адамның төзімділігі мен өмірге деген ризашылығын арттырады – зерттеу
Зерттеу нәтижелері ұйқының тек жеке денсаулыққа ғана емес, жалпы қоғамның игілігіне де ықпал ететінін көрсетті.
Кофе қан қысымы жоғары адамдардың деменцияға ұшырау қаупін азайтады – зерттеу
Зерттеу барысында Ұлыбритания биобанкіне жиналған жарты миллионнан астам адамның денсаулық мәліметтері қолданылған.
Пайдалы тағам бақыт гормондарын бөледі – зерттеу
Бұл сканерлеулер жүйке жүйесін асқазан-ішек жолымен байланыстыратын барлық нейрондарды және нысаналы органдарды қайта құру үшін қолданылды.
Ғалымдар қант диабетімен ауыратындарға пайдалы тамақтану режимін анықтады
Зерттеуге шамамен Қытайдың 400 азаматы қатысқан.
Таңғы асқа жұмыртқадан гөрі жаңғақ жеген әлдеқайда пайдалырақ – ғалымдар
Жаңғақ жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдығу қауіпін 17 пайызға, ал дәнді дақылдар мен зәйтүн майы 36 пайызға азайтқан.
